野球肘

野球肘とは

野球肘とは、野球の投球動作を繰り返すことで肘に過度な負担がかかり、肘の骨、軟骨、靱帯、筋肉などに炎症や損傷が生じるスポーツ障害です。特に成長期の子どもに多く見られ、肘の内側、外側、後方のいずれかに痛みが現れます。

投球時や投球後に痛みを感じ、重症化すると日常生活にも支障をきたすことがあります。日本臨床スポーツ医学会の調査によると、学生野球選手の約20％が野球肘を経験しているとされています。

全国の少年野球人口を約30万人とすると、約6万人の子どもたちが野球肘に悩んでいる計算になります。また、高校野球連盟の統計では、投手の約30％が肘の痛みを経験しており、野球を続ける上で非常に身近な障害といえます。

野球肘を放置すると、軽い痛みから始まって徐々に悪化し、最終的には投球不可能な状態に陥る可能性があります。特に外側型の離断性骨軟骨炎は、軟骨片が関節内で遊離して「関節ねずみ」となり、肘の動きが著しく制限されます。

最悪の場合、手術が必要となり、術後も完全な可動域の回復が困難で、野球人生の終了や将来的な変形性肘関節症のリスクが高まります。痛みを我慢して投球を続けることで、さらに深刻な損傷を招き、治療期間が長期化してしまうケースも少なくありません。

野球肘の原因

開院以来、当院には野球肘でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、野球肘の原因はひとつではないということです。

野球肘の原因として次のものが挙げられます。

野球肘は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、肘関節の可動域減少や肘周囲の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、野球肘が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。野球肘は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

野球肘への対応として、次のようなものが一般的です。

投球禁止と安静

競技復帰までに長期間を要し、その間の筋力低下やフォームの悪化、チーム内での立場への影響が懸念されます。投球を完全に止めることで、選手としてのモチベーション維持が困難になることも多いです。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因解決には至らないため、投球再開後の再発リスクが高まります。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

理学療法

効果が限定的で、個人差が大きく、継続的な通院が必要となり時間とコストがかかります。運動することでかえって野球肘の症状が強まることもあり、継続が難しい部分があります。

注射療法

効果の持続期間が短く、繰り返し注射が必要になる場合があり、感染リスクも伴います。成長期の選手にとって、注射による治療は身体への負担が大きく、心理的な不安も生じやすいです。

手術療法

術後の完全可動域回復が困難で、競技復帰まで1年以上を要し、再発や合併症のリスクがあります。野球選手にとって手術は最後の手段であり、将来への不安が大きくなります。

野球肘を改善するために

まずはあなたの野球肘の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、野球肘の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で野球肘が改善する理由

野球肘の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

当院では、日米両国の国家資格を持つ院長が、問診から施術まで一貫して担当いたします。アメリカでのスポーツトレーナー経験を活かし、野球肘に対する専門的なアプローチを提供しています。成長期の選手には特に配慮し、将来の野球人生を見据えた治療計画を立てていきます。

野球肘のQ＆A

野球肘は自然に治りますか？

軽度の野球肘であれば適切な休養と治療により自然治癒が期待できますが、重症化した場合は専門的な治療が必要です。早期発見と適切な対処が重要になります。

野球肘の人がやってはいけないことは？

投球動作、腕立て伏せ、跳び箱などの肘に負荷がかかる動作は避けるべきです。痛みを我慢して投球を続けることは症状を悪化させる最も危険な行為です。

内側型と外側型の野球肘の違いは何ですか？

内側型は肘の小指側に痛みが現れ、外側型は親指側に症状が出ます。外側型の方が重症化しやすく、軟骨の損傷により手術が必要になるケースが多いです。

野球肘になったら必ず手術が必要ですか？

多くの野球肘は保存療法で改善可能です。手術が必要になるのは、外側型の離断性骨軟骨炎が進行した場合や、内側型で靱帯の完全断裂が生じた場合などに限られます。

投球を完全に止めなければ治らないのですか？

急性期には投球禁止が必要ですが、症状に応じて段階的に投球を再開することが可能です。完全に止める期間は症状の程度により個人差があります。

野球肘は大人になっても再発しますか？

適切な治療と予防策を講じれば再発リスクは大幅に軽減できます。ただし、不適切なフォームや過度な投球を続けると、成人になってからも再発する可能性があります。

野球肘で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術と野球肘は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

野球肘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。