2月のスケジュール

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2月のスケジュール

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ひとこと

こんにちは、ひろ接骨院です。

寒さがまだまだ続く2月ですが、少しずつ春の気配も感じられる季節になってきましたね。この時期は、冷えや疲れがたまりやすく、肩こりや腰痛、体のだるさを感じやすい方も多いのではないでしょうか。無理をせず、体の声にしっかり耳を傾けてあげることが大切です。

当院では、2月も皆さまが元気に毎日を過ごせるよう、全力でサポートしていきます。気になる不調やちょっとした違和感でも、どうぞお気軽にご相談ください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

１月末から２月入って、交通事故の患者さんが増えております。

また、2月は寒さが厳しく、ぎっくり腰での来院が特に多くなっております。寒さによる筋肉の硬直や運動不足、ストレスが原因で腰に負担がかかりやすくなり、突然激しい腰痛に襲われる患者さんが増えてます。​

寒さで首や肩まわりの筋肉が硬くなり、慢性的なこりや緊張型頭痛を引き起こしやすくなります。2月は体を守ろうとして肩・首・背中に力が入りやすく、その結果、猫背・巻き肩・ストレートネックになりやすい時期です。デスクワークやスマホ使用が多い方は特に注意が必要です。

入浴と保温で自律神経の働きを高めてあげましょう。寒い時には外での運動は体を冷やす原因にもなるので室内で動くようにしましょう。

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