スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動やスポーツ活動によって関節、筋肉、腱、靭帯、骨などに繰り返し負担がかかることで起こる身体のトラブルです。一度の大きなケガとは異なり、同じ動作を何度も行うことで徐々に組織が損傷していく特徴があります。

野球肘、テニス肘、ランナー膝、オスグッド病、疲労骨折などが代表的な例で、初期は軽い痛みや違和感から始まります。しかし、放置すると慢性的な痛みや機能障害につながる可能性があります。

日本では国民の7割以上が年1回以上の運動やスポーツに参加しており、それに伴いスポーツ障害で悩む人も増加傾向にあります。特に学校スポーツにおいては、中学・高校の運動部活動参加者数が約500万人を超える中で、適切な医学的管理が行われていない現状があります。

スポーツ障害を放置すると、軽い痛みや違和感が慢性的な痛みに発展し、最終的には手術が必要になる場合があります。また、痛みをかばうことで他の部位にも負担がかかり、新たな障害を引き起こすリスクが高まります。

最悪の場合、競技を完全に断念せざるを得なくなったり、日常生活にも支障をきたすような機能障害が残る可能性があります。さらに、学生アスリートの場合は進学や将来の競技人生に大きな影響を与え、一度失った競技パフォーマンスを二度と取り戻せない状況に陥ることもあります。

スポーツ障害の原因

開院以来、当院にはスポーツ障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、スポーツ障害の原因はひとつではないということです。

スポーツ障害の原因として次のものが挙げられます。

スポーツ障害は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、関節の可動域減少や筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、スポーツ障害が発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。スポーツ障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スポーツ障害への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

根本的な原因解決にはならず、長期使用による副作用のリスクがあります。また、痛みが一時的に軽減されることで無理をしてしまい、かえって悪化する場合があります。

物理療法

効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。また、機器による治療のみでは根本的な改善が困難な場合があります。

運動療法

正しい指導のもとで継続する必要があり、自己流で行うと悪化のリスクがあります。効果が現れるまでに時間がかかり、モチベーションの維持が困難です。

手術療法

競技復帰まで長期間を要し、完全に元の状態に戻らない可能性があります。また、手術による合併症のリスクも考慮する必要があります。

スポーツ障害を改善するために

まずはあなたのスポーツ障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、スポーツ障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院でスポーツ障害が改善する理由

スポーツ障害の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

スポーツ障害のQ＆A

スポーツ障害は自然に治りますか？

軽度の初期段階であれば適切な休息で改善することもありますが、多くの場合は専門的な治療とリハビリが必要です。放置すると慢性化や悪化のリスクが高まるため、早期の適切な対応が重要です。

スポーツ障害の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けること、不適切なフォームでの練習、十分な休息を取らないことは避けるべきです。また、自己判断での治療も危険ですので、専門家による適切な評価を受けることが大切です。

痛みがあっても運動を続けて大丈夫ですか？

痛みは身体からの警告信号です。痛みがある状態での運動継続は症状悪化につながるため、まずは専門家による評価と適切な治療を受けることが重要です。

どのくらいの期間で競技復帰できますか？

障害の種類や程度、個人差により大きく異なります。軽度なら数週間、重度の場合は数ヶ月から1年以上かかることもあります。焦らず段階的な復帰が大切です。

再発を防ぐにはどうすればいいですか？

正しいフォームの習得、適切なウォーミングアップとクールダウン、筋力バランスの改善、十分な休息の確保が重要です。定期的な身体のメンテナンスも効果的です。

スポーツ障害で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術とスポーツ障害は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

スポーツ障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。