産後の腰痛

産後の腰痛とは

産後の腰痛とは、出産後に腰部に生じる痛みや不快感の総称です。出産に伴うホルモンバランスの変化や骨盤の変化、育児による姿勢の負担などが複合的に作用して発生します。

産褥期（出産後6-8週間）に多く見られますが、個人差により数ヶ月から1年以上続く場合もあります。厚生労働省の調査によると、産後女性の約38.5％が腰痛に悩まされており、産後4ヶ月時点で慢性腰痛を有する女性のうち37％が産後10ヶ月時点でも症状が持続しているという報告があります。

産後の腰痛を放置すると、一時的な痛みが慢性腰痛へと進行し、数ヶ月から数年にわたって痛みが続く可能性があります。骨盤の歪みが悪化し、体全体のバランスが崩れることで猫背や反り腰が進行します。

肩こりや首の痛みなど他の部位にも影響が及び、全身の不調へと発展していきます。最悪の場合、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの重篤な疾患に発展し、手術が必要になることもあります。

また、育児や日常生活に大きな支障をきたし、精神的なストレスも増大します。お子様との大切な時間を痛みで台無しにしてしまう前に、早期の対処が重要です。

産後の腰痛の原因

開院以来、当院には産後の腰痛でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、産後の腰痛の原因はひとつではないということです。

産後の腰痛の原因として次のものが挙げられます。

産後の腰痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、骨盤関節・仙腸関節の可動域低下により末梢神経や血流に機能障害が起きて腰部の筋肉の炎症や負担がかかり、それが腰痛となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。産後の腰痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

産後の腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

授乳中の場合、薬剤の使用に制限があり、根本的な原因解決にはならず一時的な症状緩和にとどまります。

それだけではありません。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

物理療法・運動療法

効果に個人差があり、継続的な通院が必要で育児中の女性には時間的負担が大きくなります。正しい方法で継続する必要があり、間違った方法では症状が悪化する可能性があります。

専門家の指導が不可欠であり、個人の強い意志が必要とされるため、効果にばらつきが出てしまいます。

コルセットやサポートベルト・画像検査

長期使用により筋力低下を招く可能性があり、根本的な改善には至りません。構造的な異常が見つからない場合が多く、機能的な問題は検出できないため原因の特定が困難です。

産後の腰痛を改善するために

まずはあなたの産後の腰痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、産後の腰痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で産後の腰痛が改善する理由

産後の腰痛の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

産後の腰痛のQ＆A

産後の腰痛は自然に治りますか？

個人差がありますが、適切なケアなしに自然治癒することは少なく、放置すると慢性化する可能性が高いため早期の専門的な治療をお勧めします。

産後の腰痛の人がやってはいけないことは？

重いものを持つ、長時間の前かがみ姿勢、無理な体勢での授乳や抱っこ、急激な運動は避け、正しい姿勢を心がけることが重要です。

授乳中でも安全に治療を受けられますか？

当院では薬物を使用しない手技療法を中心とした治療を行っているため、授乳中でも安心して治療を受けていただけます。

いつから治療を始めるべきですか？

産後1ヶ月検診で医師の許可が出れば治療開始可能です。早期治療ほど改善が早く、慢性化を防ぐことができます。

骨盤矯正は本当に効果がありますか？

適切な手技による全身の矯正は産後の腰痛改善に効果的です。当院では個々の状態に合わせた施術法で根本的な改善を図ります。

二人目の妊娠への影響はありますか？

腰痛を改善しておくことで次回妊娠時の負担を軽減でき、より快適なマタニティライフを送ることができます。

どのくらいの期間で改善しますか？

症状の程度により異なりますが、多くの方が2-3ヶ月で大幅な改善を実感されています。継続的なケアで根本改善を目指します。

子連れで治療院に通えますか？

当院ではお子様が安心して過ごせる環境を整えています。

産後の腰痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術と産後の腰痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

産後の腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。