扁平足

扁平足とは

扁平足とは、足の裏にある土踏まずのアーチ構造が低下または消失し、足裏全体が平らになった状態のことです。通常、足には内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つのアーチがあります。

これらのアーチは歩行時の衝撃を吸収し、体重を効率よく支える重要な役割を果たしています。扁平足になると、これらの機能が低下し、足の痛みや疲労、姿勢の悪化などの症状が現れることがあります。

厚生労働省の患者調査によると、扁平足の推計患者数は1984年から2017年までの間に約5倍に増加しており、2017年時点で約5万人となっています。しかし、通院していない潜在的な患者も多く、実際の患者数はさらに多いと推測されます。

扁平足を放置すると、足の衝撃吸収機能が低下するため、膝や腰への負担が増加し、変形性膝関節症や腰痛の原因となる可能性があります。また、足の不安定性により転倒リスクが高まり、外反母趾やX脚などの変形を招くこともあります。

さらに進行すると、足が硬くなって歩行が困難になり、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。最悪の場合、歩行障害により活動量が低下し、全身の筋力低下や生活の質の著しい低下につながる恐れがあります。

扁平足の原因

開院以来、当院には扁平足でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、扁平足の原因はひとつではないということです。

扁平足の原因として次のものが挙げられます。

扁平足はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。

この複数の原因が引き金となり、足のアーチ構造の崩れや足裏の筋肉・筋膜の機能低下などが発生し、扁平足が発症します。それは人によって違い、単にインソールを使用したり足裏の筋肉を鍛えるだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。扁平足は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

扁平足への対応として、次のようなものが一般的です。

装具療法（インソール・足底板）

慣れるまで違和感があり、足の他の部分に痛みが生じることがあります。また、装具に依存してしまい根本的な改善に至らない場合があります。

運動療法・リハビリテーション

継続的な取り組みが必要で、適切な指導なしに行うと症状が悪化する可能性があります。効果が現れるまでに時間がかかることも多いです。

薬物療法

一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因解決にはなりません。長期使用による副作用のリスクもあります。

手術療法

手術後の回復期間が長く、完全に元の機能を回復することは困難です。合併症のリスクや費用負担も大きくなります。

扁平足を改善するために

まずはあなたの扁平足の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、扁平足の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

扁平足の改善には、まず正確な原因の特定が不可欠です。当院では東洋医学と西洋医学の両方の視点から、3種類の独自検査を行い、あなたの扁平足の根本原因を明確にします。

当院の特徴

日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で扁平足が改善する理由

扁平足の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

当院では日米の国家資格を持つ院長が、問診から施術まで一貫して担当いたします。アメリカでアスレチックトレーナーとして様々なスポーツ選手の足の問題に対応してきた豊富な経験を活かし、扁平足の根本改善を目指します。

扁平足のQ＆A

扁平足は自然に治りますか？

成人の扁平足は自然治癒が困難ですが、適切な治療とトレーニングにより症状の改善は十分可能です。早期の対処が重要になります。

扁平足の人がやってはいけないことは？

硬い地面での長時間の立ち仕事や激しい運動は避け、サイズの合わない靴の着用も控えることが大切です。

扁平足は遺伝しますか？

先天的な要因もありますが、生活習慣や環境要因の影響も大きく、適切なケアにより予防や改善が可能です。

扁平足用のインソールは本当に効果がありますか？

個人の足の状態に合わせたものであれば効果的ですが、根本的な筋力改善も併せて行うことが重要です。

扁平足でもスポーツはできますか？

適切な治療とトレーニングにより、多くの場合スポーツ活動の継続や再開が可能になります。

扁平足と外反母趾は関係がありますか？

扁平足により足の重心バランスが崩れることで、外反母趾を引き起こす可能性があります。

扁平足の手術は必要ですか？

多くの場合、保存的治療で改善が期待できるため、手術が必要になるケースは限定的です。

扁平足は何科を受診すればいいですか？

整形外科が一般的ですが、鍼灸整骨院でも専門的な治療を受けることができます。

扁平足の痛みはどのくらい続きますか？

適切な治療を行えば、多くの場合数週間から数ヶ月で症状の改善が期待できます。

扁平足を予防する方法はありますか？

足指の運動や適正体重の維持、適切な靴選びなど、日常生活での工夫により予防が可能です。

扁平足で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術と扁平足は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

扁平足は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。