三角骨障害

三角骨障害とは

三角骨障害とは、足首の後ろ側にある「三角骨」という小さな余分な骨が原因で起こる痛みです。この三角骨は本来存在しない骨で、健康な人の約10人に1人が持っています。

つま先立ちや足の甲を伸ばす動作をした時に、この骨が足首の関節で挟まれたり擦れたりすることで、アキレス腱周辺に強い痛みが生じる状態を指します。

特にバレエやサッカーなど足首を酷使するスポーツを行う10代半ば以降の若年層に多く見られる症状です。

三角骨障害を放置すると、最初は運動時のみの痛みが徐々に日常生活での歩行時にも現れるようになります。痛みを避けるために不自然な動きをするようになると、他の部位に負担がかかり新たな障害を引き起こす可能性があります。

さらに、三角骨の近くを通る長母趾屈筋腱に炎症が生じて症状が複雑化し、最悪の場合は痛みが強くなりすぎて競技を続けることができなくなり、大切な夢や目標を諦めざるを得なくなることもあります。

三角骨障害の原因

開院以来、当院には三角骨障害でお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、三角骨障害の原因はひとつではないということです。

三角骨障害の原因として次のものが挙げられます。

三角骨障害は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、足関節の可動域減少や足首周囲の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、三角骨障害が発症します。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。三角骨障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

三角骨障害への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果に留まり根本的な解決にならず、長期使用により胃腸障害などの副作用リスクがあります。痛みを抑えることで無理な動きをして症状を悪化させる可能性もあります。

物理療法・リハビリテーション

効果は一時的で継続的な通院が必要となり、個人差が大きく効果を実感できない場合があります。継続的な取り組みが必要で、適切な指導がないと効果が得られにくく、場合によっては症状を悪化させるリスクがあります。

注射療法

一時的な症状改善に留まり、繰り返し施行すると組織を脆くして長期的に症状を悪化させる場合があります。

手術療法

侵襲的な処置で術後のリハビリ期間が長期にわたり、術後の関節可動域制限が生じて元のパフォーマンスレベルに戻れない可能性があります。

三角骨障害を改善するために

まずはあなたの三角骨障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、三角骨障害の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で三角骨障害が改善する理由

三角骨障害の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

三角骨障害のQ＆A

三角骨障害は自然に治りますか？

軽度であれば適切な安静と負荷調整により自然治癒する場合もありますが、スポーツ活動を継続する場合は専門的な治療とリハビリが必要になることが多いです。

三角骨障害の人がやってはいけないことは？

つま先立ちや足首を強く伸ばす動作、痛みを我慢しての運動継続は避けるべきです。また痛み止めに頼って無理な動きを続けることも症状悪化の原因となります。

三角骨障害と診断されたら必ず手術が必要ですか？

多くの場合は保存療法で改善可能です。当院では独自の身体アライメント修正や神経整体により、手術を避けて根本的な改善を目指すアプローチを行っています。

三角骨障害はどのくらいの期間で治りますか？

症状の程度や治療法により異なりますが、適切な治療により数週間から数ヶ月での改善が期待できます。早期の適切な対応が回復期間を大きく左右します。

三角骨障害でも運動を続けることはできますか？

痛みの程度により判断しますが、適切なテーピングや動作指導により競技を継続しながら治療することも可能です。無理は禁物ですが完全な運動中止が必要とは限りません。

三角骨障害の再発を防ぐ方法はありますか？

足関節の柔軟性向上、周囲筋力強化、正しい動作フォームの習得が重要です。また全身のバランス調整により足首への負担を軽減することも効果的です。

三角骨障害で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術と三角骨障害は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

三角骨障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。