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筋筋膜性疼痛症候群



- 朝起きると首や肩がガチガチに固まっていて動かすのが辛い
- 特定の部分を押すと周りまで痛みが広がる感じがある
- 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか効果がない
- 夜中に痛みで目が覚めることがある
- デスクワーク中に肩や首の痛みで集中できない
- 病院で検査をしても「異常なし」と言われ原因がわからない
- マッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまう

筋筋膜性疼痛症候群とは
筋筋膜性疼痛症候群とは、筋肉や筋肉を包む薄い膜である筋膜にできた痛みの原因となるしこり、トリガーポイントが引き起こす慢性的な痛みのことです。
血液検査やレントゲン、MRIなどの画像検査では異常が見つからないにもかかわらず、筋肉に慢性的な痛みやこりが続く状態を指します。

厚生労働省の発表によると、成人の15%が筋肉や骨の分野で慢性疼痛と思われる症状を訴えており、この慢性疼痛患者のうちかなりの人が筋筋膜性疼痛症候群である可能性が高いとされています。
特定の部位を押すと痛みが周囲に広がる特徴があり、慢性化したひどい筋肉のコリとも言えます。デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続ける現代人に非常に多く見られる症状です。

筋筋膜性疼痛症候群を放置すると、痛みの慢性化が進行し、日常生活に深刻な影響を及ぼします。初期の局所的な痛みが全身に広がり、睡眠障害や集中力低下を招きます。
仕事中も常に痛みを意識するようになり、会議や集中を要する作業に支障をきたします。痛みを避けるための不自然な姿勢や動作が続くことで、他の筋肉にも負担がかかり、新たなトリガーポイントが形成される悪循環に陥ります。
最悪の場合、仕事や家事ができなくなり、社会生活に重大な支障をきたし、慢性化した痛みによるストレス増加で抑うつ状態や不安感に繋がることもあります。
筋筋膜性疼痛症候群の原因
開院以来、当院には筋筋膜性疼痛症候群でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、筋筋膜性疼痛症候群の原因はひとつではないということです。

筋筋膜性疼痛症候群の原因として次のものが挙げられます。
- 筋肉への過度な負担
- 外傷や手術後の後遺症
- 姿勢の悪さと運動不足
- 心因性ストレス
- 寒冷刺激や反復動作
筋筋膜性疼痛症候群は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が引き金となり、筋肉内の血行不良や神経の伝達異常が発生し、慢性的な痛みが発症します。長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業により筋肉が緊張し、血流が障害されて痛みが発生します。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。筋筋膜性疼痛症候群は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
筋筋膜性疼痛症候群への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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非ステロイド性抗炎症薬や鎮痛剤の内服、湿布などの外用薬で痛みや炎症を抑制
- トリガーポイント注射
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痛みの原因となるトリガーポイントに局所麻酔薬を注射し、痛みを軽減
- 理学療法
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ストレッチ、マッサージ、電気療法、温熱療法などで筋肉の緊張をほぐし血流を改善
- 運動療法
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筋力強化や関節可動域改善を目的とした運動プログラムを実施
薬物療法
湿布では効果が感じられないことが多いため、より強い鎮痛薬が用いられることがありますが、一時的な症状緩和にとどまり、根本的な解決にはならず、長期使用による副作用のリスクがあります。
それだけではありません。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。
トリガーポイント注射
効果が一時的で、繰り返し注射が必要になることが多く、注射部位の感染リスクもあります。根本的な原因へのアプローチではないため、症状が再発しやすい傾向があります。
理学療法・運動療法
運動することでかえって筋筋膜性疼痛症候群の症状が強まることもあり、継続が難しい部分があります。適切な負荷の設定が難しく、間違った方法では症状を悪化させる可能性があり、継続的な専門指導が必要です。
生活改善も根気よく継続できる人はごくわずかであり、万人向けの対処法とは言えません。
筋筋膜性疼痛症候群を改善するために
まずはあなたの筋筋膜性疼痛症候群の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、筋筋膜性疼痛症候群の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 院長が最後まで担当 | 日米の国家資格を保有する技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 3種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 新発想の整体で幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院で筋筋膜性疼痛症候群が改善する理由
筋筋膜性疼痛症候群の改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
筋筋膜性疼痛症候群のQ&A
- 筋筋膜性疼痛症候群は自然に治りますか?
-
軽度の場合は適切な休息と生活習慣の改善により自然治癒することもありますが、慢性化した場合は専門的な治療が必要です。特に40歳以上では自然治癒力が低下するため、早期の適切な治療をお勧めします。
- 筋筋膜性疼痛症候群の人がやってはいけないことは?
-
長時間同じ姿勢を続けることや、痛みがある状態での無理な運動は避けてください。自己判断での急激な負荷は炎症を悪化させます。また、急性期と慢性期で対処法が異なるため、専門家の指導を受けることが重要です。
- 筋筋膜性疼痛症候群と線維筋痛症の違いは何ですか?
-
筋筋膜性疼痛症候群は1~2箇所の限られた筋肉に症状が現れるのに対し、線維筋痛症は全身にわたる広範囲な痛みが特徴です。筋筋膜性疼痛症候群はトリガーポイントという特定の圧痛点があることも大きな違いです。
- どのような検査で診断されますか?
-
主に問診と身体検査で診断されます。痛みの部位やトリガーポイントの確認が重要で、MRIやX線などの画像検査では異常が見つかりにくいため、臨床的な診断が中心となります。
- 完治までにどのくらいの期間がかかりますか?
-
症状の程度や慢性化の度合いによって大きく異なります。急性期であれば数週間から数ヶ月、慢性化している場合は半年から1年以上かかることもあります。早期治療により期間を短縮できる可能性があります。
- ストレスと関係がありますか?
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心理的ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、筋筋膜性疼痛症候群のリスクを高めます。また、痛みがストレスとなり症状を悪化させる悪循環も生じるため、ストレス管理も治療の重要な要素です。

筋筋膜性疼痛症候群で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝起きたときのこわばりがなくなり、スムーズに一日をスタートできる
- デスクワークに集中でき、仕事の効率が大幅に向上する
- 夜中に痛みで目覚めることなく、質の良い睡眠を取れる
- 好きだったヨガや趣味の活動を再び楽しめるようになる
- 友人との外出や旅行を心置きなく楽しめる日常を取り戻せる
当院の施術と筋筋膜性疼痛症候群は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
筋筋膜性疼痛症候群は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


東洋医学、西洋医学の両方に精通され、また専門的な治療技術も持ち合わせて治療されており、難しい疾患に対しても根気強く患者さんと向き合い治療してもらい感謝に尽きません。
本物の身体の評価と治療を受けられる場所ですので、信頼して受診されてください。
城内 泰造 M.D. ATC.
多根総合病院
ネブラスカ大学でATCの資格を取得し、アメリカでアスレティックトレーナーとして活躍。その後、日本で医師免許を取得。現在はスポーツ選手から一般の方までアスレティックトレーナーで培った経験を生かして患者に寄り添う医療を提供している。




日米の国家資格を保有する院長が問診から施術まで担当

日米両国の国家資格を持ち、スポーツの現場を含め数多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上在籍するケースでは、施術者の経験に差があったり、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
3種類の独自検査で「症状の原因」を特定

東洋医学と西洋医学という多角的な視点から分析する3つの検査で、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに、施術を進める治療院もありますが、原因が特定できていないのであれば何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す新発想の整体技術

三軸修正法やレインボー療法、神経整体といった著名な施術を組み合わせて、施術を提供しているため幅広い症状に対応可能です。赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けられる、身体に優しい施術です。
初歩的な解剖学の知識すら学んでいない無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術はさらに悪化させる危険があるため注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
通いやすい環境を整えた安心の空間

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、駐車場も2台完備、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診表の記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所や原因を特定していきます。些細な事でも気になることは全て教えてください。
③姿勢検査

立位、座位、うつ伏せ、仰向けで体のアライメントの検査を行います。
④各種検査・説明

東洋医学的検査、整形外科的検査、神経伝達異常検査等を細かく行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

検査結果を基に2回目以降に行う施術に対する身体の反応を確認するために施術を行います。
⑥施術後検査

初回施術後のアライメントや神経伝達以上の変化を確認いたします。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金払いとなっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)はまとめ払いのみご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧検査・施術計画説明

初回に行った検査を再度行い、身体の恒常性の強さを確認いたします。それを基に問題箇所、施術頻度、期間、料金を提示いたします。
⑨施術

日米の国家資格を持っている院長が直接施術いたします。検査結果を基に各患者様に最適な方法を選択して行います。身体に負担の少ない施術ですのでご安心ください。


①169号線市立奈良病院前の阪神調剤薬局とファミリーマートの間の信号を奈良方面からは右折、天理方面からは左折してください

②阪神調剤薬局を越えて、すぐの左側の駐車場の2番と8番が当院の駐車場です。緑色の看板がかかっています

③駐車場の出口を右に曲がります

④突き当たりを左に曲がります

⑤左にファミリーマート、すき家を見ながら直進してください

⑥道なりに左に曲がります

⑦ガソリンスタンドの手前の路地を左に曲がって下さい

⑧2件目の緑色のテントが当院です

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。クレジットカード(VISA、MASTER,JCB)に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では根本改善を実現するため、健康保険適用外の技術を行っております。そのため、すべての施術が保険適用外の自費診療となります。
- 予約なしや当日予約は大丈夫ですか?
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当院は完全予約制です。当日のご予約も受け付けておりますがご希望の時間にお応えできない場合もございますのでご了承下さい。

毎日を楽しいと感じられるように

3歳から始めた水泳は47歳になった今でも続けています。元気な身体に生まれ、やりたいことへの挑戦を痛みや不調で邪魔された経験がありません。
だから、痛みを取ることだけが施術者の役割であると錯覚していました。でも、患者さんの喜びの声を聞くたびに、症状改善は通過点であり、ゴールは「やりたいことに挑戦できること」なのだと教えられている気がします。
しかし、ただ痛みだけ取れたとして原因が特定できていなければ同じ症状を繰り返すことになるし、それに怯えて少しずつチャレンジを諦めるようになります。
だからこそ、最新のスポーツ医学や運動生理学の知見を活かし、丁寧な検査による原因究明を第一に考えています。
やりたいことに挑戦できると人生はきっともっと楽しくなります。毎日を楽しいと感じられる身体を私と一緒に取り戻しませんか?
あなたのご来院を心からお待ちしております。
ひろ接骨院・奈良院
院長 中村宏史


自然治癒力をさらに引き出す新発想の整体技術を一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。