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ランキング一覧
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赤ちゃんの向き癖にドーナツ枕は使っていい？寝床で先に確認したいこと
赤ちゃんが眠るたびに右や左ばかりを向き、後頭部の平らさや頭の左右差が気になってくると、ドーナツ枕を使ったほうがよいのか迷われると思います。育児用品として目に... -
膝の痛み
朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 階段の昇り降りで膝に激痛が走る 正座ができなくなり、畳の生活が困難 長時間座った後の立ち上がりが辛い 歩き始めの一歩目で... -
育休中ママ必見！赤ちゃんの向き癖を早期改善する方法
いつも同じ方向ばかり向いて寝ている赤ちゃんを見て、「これって大丈夫なのかな」と心配になったことはありませんか？特に第一子の場合、何が正常で何が心配なのか、判... -
X脚
立った時に両膝がくっついて、足首が離れてしまう ジョギングやウォーキング中に膝の外側に痛みを感じる 靴の内側ばかりがすり減ってしまう 太ももが太く見え、スキニー... -
低血圧
朝起きるのがつらく、午前中は頭がぼーっとして仕事に集中できない 急に立ち上がったときにめまいや立ちくらみが起こる 慢性的な疲労感やだるさが続いて活力が出ない 動... -
ヒステリー球
喉に何かが詰まったような違和感が数週間以上続いている 仕事中や人前で話すときに喉の不快感が気になって集中できない 病院で検査を受けても異常がないと言われたが症... -
腰椎椎間板ヘルニア
朝起きるときに腰が痛くて立ち上がりが辛い 前かがみの姿勢で激痛が走り仕事に支障が出る 足にしびれや感覚の麻痺があり歩きづらい 長時間座っていると腰から脚にかけて... -
スマホ首
朝起きた時に首のこわばりと頭痛があり、すっきり起きられない 仕事中に首や肩に重だるさを感じて集中力が続かない スマホやパソコンを見ていると首の後ろに痛みが走る ... -
赤ちゃんの向き癖で寝返りが片側だけ：様子見でよいのはどこまで？
赤ちゃんが寝返りを始めたのに、右側にしか転がらない、左側ばかりを向いて眠る。成長がうれしい反面、「向き癖があるから反対へ動きにくいのかな」「このまま様子を見... -
正中神経麻痺
親指から薬指にかけてのしびれが夜中に強くなって目が覚めてしまう ペットボトルの蓋が開けられず日常生活に支障が出ている 財布から小銭を取り出すのに時間がかかり、... -
背中の痛み
デスクワーク中に肩甲骨の間が重だるく痛んで集中できない 朝起きた時に背中が固まったように痛くて起き上がるのが辛い 湿布や痛み止めを使っても背中の痛みが一時的に... -
脚の付け根の痛み
朝起きた時に脚の付け根が固まったような感覚があり、動き始めが辛い 立ち上がる瞬間に脚の付け根に鋭い痛みが走る 靴下を履く時や足の爪を切る時に股関節を曲げるのが... -
O脚
スカートやショートパンツを履くのが恥ずかしく、いつもパンツスタイルを選んでしまう 立ち仕事で長時間立っていると膝周りが重だるくなる ヨガやエクササイズで膝が外... -
母指CM関節症をセルフチェックするとき無理にひねらないための確認法
瓶のふたを開けるとき、ペットボトルのキャップをひねるとき、洗濯物を絞るときに、親指の付け根がズキッと痛む。そんな違和感が続くと、単なる使い過ぎなのか、母指CM... -
こむら返り
夜中に突然ふくらはぎに激痛が走り、痛みで目が覚めてしまう 朝起きようとしたときに足がつって立ち上がれない スポーツ中に足がつることが怖くて全力でプレーできない ... -
足のしびれ
長時間座っていると足がピリピリとしびれて集中できない 朝起きた時に足の感覚が鈍くて歩きにくい 歩いているとだんだん足がしびれて休憩が必要になる 夜中に足のしびれ...
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