膝の前側の痛み

膝の前側の痛みとは

厚生労働省の国民生活基礎調査によると、関節症で悩む患者数は1,560万人と推計されており、特に膝関節症が大きな割合を占めています。東京大学の疫学調査では、変形性膝関節症のX線所見を持つ人は2,400万人、そのうち痛みを訴える人は820万人（男性210万人、女性610万人）と報告されています。

膝の前側の痛みは、膝のお皿である膝蓋骨やその周辺にある靭帯、筋肉、脂肪体などの組織に炎症や損傷が起きることで生じる痛みです。医学的には前膝痛と呼ばれています。

特に膝蓋靭帯や膝蓋下脂肪体の問題によって引き起こされることが多く、階段の昇り降りやジャンプ動作、スクワットなどで痛みが現れやすいのが特徴です。若い世代から中高年まで幅広い年齢層で発症し、スポーツ活動を行う方だけでなく、日常生活での動作でも痛みを感じるケースが増えています。

膝の前側の痛みを放置すると、最初は軽微な炎症であっても慢性化し、日常生活に深刻な支障をきたす可能性があります。痛みをかばうことで反対側の膝や腰、足首に過度な負担がかかり、新たな痛みや障害を引き起こすリスクも高まります。

さらに、膝蓋靭帯炎などが進行すると、長期間の休養が必要になり、最悪の場合は変形性膝関節症へと進展し、歩行障害や手術が必要になる可能性もあります。特に若い世代では、スポーツ活動への復帰が困難になり、将来的な膝関節の機能低下につながる恐れがあります。

膝の前側の痛みの原因

開院以来、当院には膝の前側の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、膝の前側の痛みの原因はひとつではないということです。

膝の前側の痛みの原因として次のものが挙げられます。

膝の前側の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、膝関節の可動域減少や膝周りの筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、膝の前側の痛みが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。膝の前側の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

膝の前側の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な痛みの軽減は期待できますが、根本的な原因の解決にはならず、長期使用により胃腸障害などの副作用のリスクがあります。

それだけではありません。身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。

ヒアルロン酸注射

効果の持続期間が限られており、定期的な通院と注射が必要になります。また、個人差があり効果を実感できない場合もあります。

理学療法・運動療法

継続的な努力が必要で、適切な負荷調整ができないと症状が悪化する可能性があります。専門家との長期的な連携が不可欠です。個人の強い意志が必要とされるため、効果にばらつきが出てしまいます。

膝の前側の痛みを改善するために

まずはあなたの膝の前側の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、膝の前側の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院で膝の前側の痛みが改善する理由

膝の前側の痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

膝の前側の痛みのQ＆A

膝の前側の痛みは自然に治りますか？

軽度の炎症であれば適切な安静により改善する場合もありますが、多くは原因に対する根本的なアプローチが必要です。放置すると慢性化のリスクが高まるため、早期の専門的な評価と治療をお勧めします。

膝の前側の痛みの人がやってはいけないことは？

痛みを我慢してのスポーツ継続、不適切なストレッチや筋トレ、合わない靴での運動は症状を悪化させます。また、自己判断での湿布の長期使用も避けるべきです。専門家の指導のもとで適切な対処を行うことが重要です。

ジャンパー膝と膝蓋靭帯炎の違いは何ですか？

ジャンパー膝は膝蓋靭帯炎の別名であり、同じ疾患を指します。ジャンプ動作を繰り返すスポーツ選手に多く見られることからこの名称がつけられましたが、現在では一般の方にも広く見られる症状です。

膝の前側が痛いときは温めるべきですか、冷やすべきですか？

急性期で腫れや熱感がある場合は冷却、慢性期で筋肉の硬さが主体の場合は温熱療法が効果的です。症状の状態により適切な対処法が異なるため、専門家による評価を受けることをお勧めします。

どのくらいの期間で改善が期待できますか？

症状の程度や個人差により異なりますが、適切な治療により軽症例では2-4週間、重症例でも2-3ヶ月での改善が期待できます。早期の適切な対応が回復期間の短縮につながります。

運動を完全に休む必要がありますか？

完全な安静は必要ありませんが、痛みを引き起こす動作は一時的に控える必要があります。症状に応じた適切な運動療法を継続することで、より効果的な改善が期待できます。

膝の前側の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術と膝の前側の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

膝の前側の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。