お気軽にご相談ください!
手首の痛み



- 朝起きたときに手首がこわばって動かしづらい
- パソコンやスマートフォンの操作で手首に痛みが走る
- 子どもを抱っこするときに手首が痛んで辛い
- 料理で包丁を使うときに手首に激痛が走る
- 湿布や痛み止めを使っても根本的に改善しない
- 手術は避けたいが痛みが続いている
- 雑巾を絞ったりペットボトルの蓋を開けるのが困難

手首の痛みとは
手首の痛みとは、手首関節やその周辺の腱、筋肉、神経に生じる痛みや違和感の総称です。
手首の親指側に痛みが生じるドゥ・ケルバン病、手首の小指側の痛み、手根管症候群による痺れを伴う痛み、腱鞘炎による炎症性の痛みなど、様々な原因によって引き起こされます。日常生活での手の使用に支障をきたし、握力低下や動作制限を伴うことが特徴です。

産後女性においては35.2%が手や手首の痛みを経験しており、初産婦では48.9%と約半数に上ります。
また、日本人の約10%が腱鞘炎を経験したことがあるというデータもあり、手首の痛みは決して珍しい症状ではありません。

手首の痛みを放置すると、慢性化して日常生活に深刻な支障をきたします。
初期の軽い痛みが徐々に悪化し、最終的には握力の著しい低下、手首の可動域制限、夜間痛による睡眠障害を引き起こします。仕事や家事、育児に大きな影響を与え、生活の質が著しく低下します。
また、痛みをかばうことで他の部位である肘、肩、首にも負担がかかり、二次的な障害を引き起こす可能性があります。最悪の場合、手術が必要になったり、職業や趣味の継続が困難になることもあります。
手首の痛みの原因
開院以来、当院には手首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、手首の痛みの原因はひとつではないということです。

手首の痛みの原因として次のものが挙げられます。
- 産後のホルモン変化と育児動作
- 反復動作による腱鞘の炎症
- 加齢による組織の変性
- 外傷や過度な負荷
- 神経の圧迫
手首の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
複数の原因が引き金となり、手首関節の可動域減少や手首周辺の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、手首の痛みが発症します。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。手首の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
手首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
-
非ステロイド性抗炎症薬の内服や外用薬により炎症と痛みの軽減を図る
- 注射療法
-
ステロイド注射により局所的な炎症を抑制し、痛みの改善を目指す
- 装具療法
-
サポーターやギプスにより手首を固定し、患部の安静を保つ
- 理学療法
-
ストレッチや筋力強化運動により手首周辺の機能改善を図る
- 手術療法
-
保存的治療で改善しない場合、腱鞘切開術や神経除圧術などの外科的治療を行う
薬物療法
長期使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用のリスクがあり、根本的な原因解決にはなりません。
身体はどんどん慣れていきますから強い薬が必要となり、さらに薬に頼るという負のサイクルに陥りかねません。
注射療法・装具療法
一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。また、感染や組織の萎縮などのリスクも伴います。
装具による長期間の固定により筋力低下や関節拘縮を引き起こす可能性があり、日常生活に制限が生じます。
理学療法
効果が現れるまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。また、適切な指導がないと悪化する場合もあります。
手術療法
侵襲的な治療であり、感染や神経損傷などの合併症のリスクがあります。また、完全な機能回復が保証されるわけではありません。
手首の痛みを改善するために
まずはあなたの手首の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、手首の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
日米の国家資格を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 院長が最後まで担当 | 日米の国家資格を保有する技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 3種類の独自検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 新発想の整体で幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
当院で手首の痛みが改善する理由
手首の痛みの改善には現在の身体の状態を把握することが最も重要です。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
手首の痛みのQ&A
- 手首の痛みは自然に治りますか?
-
軽度の場合は安静により改善することもありますが、多くは適切な治療が必要です。放置すると慢性化し、治療が困難になる場合があります。
- 手首の痛みがある人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢して無理な動作を続けることや、過度な安静により筋力低下を招くことは避けるべきです。適度な動きを保ちながら負担を軽減することが重要です。
- ドゥ・ケルバン病と腱鞘炎の違いは何ですか?
-
ドゥ・ケルバン病は腱鞘炎の一種で、手首の親指側に特異的に生じる腱鞘炎です。親指を動かす腱が手首で炎症を起こした状態を指します。
- 手首の痛みは完治しますか?
-
適切な治療により多くの場合改善可能です。ただし、原因や重症度により治療期間や予後は異なるため、早期の適切な診断と治療が重要です。
- 妊娠中や授乳中でも治療は受けられますか?
-
妊娠中や授乳中でも安全な治療法があります。薬物療法は制限されますが、物理療法や手技療法など、母体と胎児に影響のない治療を選択できます。
- 手首の痛みの原因を特定する検査はありますか?
-
理学的検査、超音波検査、MRI検査などにより原因を特定できます。症状や所見に応じて適切な検査を選択し、正確な診断を行います。

手首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 朝のこわばりがなくなり、スムーズに一日をスタートできる
- パソコン作業や家事を痛みを気にせず集中して行える
- 子どもを安心して抱っこでき、育児を楽しめる
- 趣味の楽器演奏やスポーツを思う存分楽しめる
- 夜間痛がなくなり、質の良い睡眠を取れるようになる
当院の施術と手首の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
手首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。


東洋医学、西洋医学の両方に精通され、また専門的な治療技術も持ち合わせて治療されており、難しい疾患に対しても根気強く患者さんと向き合い治療してもらい感謝に尽きません。
本物の身体の評価と治療を受けられる場所ですので、信頼して受診されてください。
城内 泰造 M.D. ATC.
多根総合病院
ネブラスカ大学でATCの資格を取得し、アメリカでアスレティックトレーナーとして活躍。その後、日本で医師免許を取得。現在はスポーツ選手から一般の方までアスレティックトレーナーで培った経験を生かして患者に寄り添う医療を提供している。




日米の国家資格を保有する院長が問診から施術まで担当

日米両国の国家資格を持ち、スポーツの現場を含め数多くの臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者が二名以上在籍するケースでは、施術者の経験に差があったり、行くたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
3種類の独自検査で「症状の原因」を特定

東洋医学と西洋医学という多角的な視点から分析する3つの検査で、症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をせずに、施術を進める治療院もありますが、原因が特定できていないのであれば何度も同じ症状を繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す新発想の整体技術

三軸修正法やレインボー療法、神経整体といった著名な施術を組み合わせて、施術を提供しているため幅広い症状に対応可能です。赤ちゃんからご高齢の方まで安心して受けられる、身体に優しい施術です。
初歩的な解剖学の知識すら学んでいない無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンな施術はさらに悪化させる危険があるため注意が必要です。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトやGoogleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
通いやすい環境を整えた安心の空間

通いやすさも改善のためには重要なポイントです。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、駐車場も2台完備、土曜日も開院。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診表の記入

あなたの状態を知るための貴重な情報となります。できるだけ詳しくご記入ください。記入しづらいこと等がありましたら院長に直接お伝えください。
②問診

過去のケガや病気から生活習慣までお聞きします。目標やお悩みも同時に伺いながら問題箇所や原因を特定していきます。些細な事でも気になることは全て教えてください。
③姿勢検査

立位、座位、うつ伏せ、仰向けで体のアライメントの検査を行います。
④各種検査・説明

東洋医学的検査、整形外科的検査、神経伝達異常検査等を細かく行います。その際も何を行うか、なぜ行うかも説明致します。
⑤施術

検査結果を基に2回目以降に行う施術に対する身体の反応を確認するために施術を行います。
⑥施術後検査

初回施術後のアライメントや神経伝達以上の変化を確認いたします。
⑦お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金払いとなっております。各種クレジットカード(VISA、Master、JCB)はまとめ払いのみご利用いただけます。再診のご予約をこの時に承ります。
⑧検査・施術計画説明

初回に行った検査を再度行い、身体の恒常性の強さを確認いたします。それを基に問題箇所、施術頻度、期間、料金を提示いたします。
⑨施術

日米の国家資格を持っている院長が直接施術いたします。検査結果を基に各患者様に最適な方法を選択して行います。身体に負担の少ない施術ですのでご安心ください。


①169号線市立奈良病院前の阪神調剤薬局とファミリーマートの間の信号を奈良方面からは右折、天理方面からは左折してください

②阪神調剤薬局を越えて、すぐの左側の駐車場の2番と8番が当院の駐車場です。緑色の看板がかかっています

③駐車場の出口を右に曲がります

④突き当たりを左に曲がります

⑤左にファミリーマート、すき家を見ながら直進してください

⑥道なりに左に曲がります

⑦ガソリンスタンドの手前の路地を左に曲がって下さい

⑧2件目の緑色のテントが当院です

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。クレジットカード(VISA、MASTER,JCB)に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
-
ご持参いただくものはありません。必要であればお着替えも準備しております。
- 健康保険は使えますか?
-
当院では根本改善を実現するため、健康保険適用外の技術を行っております。そのため、すべての施術が保険適用外の自費診療となります。
- 予約なしや当日予約は大丈夫ですか?
-
当院は完全予約制です。当日のご予約も受け付けておりますがご希望の時間にお応えできない場合もございますのでご了承下さい。

毎日を楽しいと感じられるように

3歳から始めた水泳は47歳になった今でも続けています。元気な身体に生まれ、やりたいことへの挑戦を痛みや不調で邪魔された経験がありません。
だから、痛みを取ることだけが施術者の役割であると錯覚していました。でも、患者さんの喜びの声を聞くたびに、症状改善は通過点であり、ゴールは「やりたいことに挑戦できること」なのだと教えられている気がします。
しかし、ただ痛みだけ取れたとして原因が特定できていなければ同じ症状を繰り返すことになるし、それに怯えて少しずつチャレンジを諦めるようになります。
だからこそ、最新のスポーツ医学や運動生理学の知見を活かし、丁寧な検査による原因究明を第一に考えています。
やりたいことに挑戦できると人生はきっともっと楽しくなります。毎日を楽しいと感じられる身体を私と一緒に取り戻しませんか?
あなたのご来院を心からお待ちしております。
ひろ接骨院・奈良院
院長 中村宏史


自然治癒力をさらに引き出す新発想の整体技術を一度体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。